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domingo, 28 de abril de 2013

Outra tentativa - Dieta nova

Hoje vou falar de dieta.

Essa semana quero dar um up em meu emagrecimento que anda um pouco empacado.

Nos meus grupos e fanpages que curto no face, vi uma matéria sobre a tal "Dieta do Hospital do Coração".

Achei interessante e vou tentar fazer a partir de amanhã.
Hoje já fui a feira e comprei todos os produtos.

Cada dia conto como foi a experiência e se realmente vale a pena ou se conseguirei (assim espero).

Academia, ando dando umas belas fugidas, mas por pura preguiça em ir, e não em me exercitar. Preciso vencer essa barreria - a preguiça de sair de casa após almoço, qdo chego do trabalho.

Acabo ficando até com vergonha em voltar qdo falto muito, mas aí lembro que pageui e mesmo fugindo, melhor do que desistir. Claro, que amanhã será + um dia de recomeço na academia, essa semana que passou não fui, credo!!!!

Bom!

Então amanhã começa essa etapa doida e vou contando no decorrer dela.

Segue o link da dieta

http://www.dietaesaude.net/receita-de-sopa-queima-gordura-perca-5-kg-em-uma-semana/?fb_action_ids=569580659749516&fb_action_types=og.likes&fb_source=timeline_og&action_object_map=%7B%22569580659749516%22%3A156620077838854%7D&action_type_map=%7B%22569580659749516%22%3A%22og.likes%22%7D&action_ref_map=%5B%5D

Ah!
Assinei o site: Dieta e Saúde - gostei do programa e das ferramentas, acho que vale a pena tentar.

http://www.dietaesaude.com.br/


BOM DOMINGÃO!




Eu -abril/13
PS: eu sei que o post é de dieta, mas aproveitando a foto - o vestido eu quem costurou. chique!





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